Donnerstag, 26. Januar 2017

Testosteron steigern und mehr Muskelmasse erhalten

Testosteron - positive Masse Effekte beim Muskelaufbau



Auch Athleten und normale Menschen, die vielfältige Probleme mit der Zufuhr von Energiereserven haben, gewinnen von Nahrungskonzentraten, die Eiweiße enthalten. Aber nicht zuletzt spielen Proteine ihre außergewöhnliche Rolle im Bodybuilding auf Grund ihrer aufbauenden Effekte. Aus dem Anti Aging kommt ein Trend welcher von der Fitness und Bodybuilding Gemeinde sehr begrüsst wird: Das körpereigene Testosteron erhöhen, ohne die Chemische Keule zum Einsatz zu bringen. Die auch wissenschaftlich bestätigten Wege werden in diesem Artikel erläutert - Testosteron steigern Auch bei der Medizin wird auch längst erkannt, dass die weitere Anwendung von Ergänzungen auf Proteinbasis die Besserung und die Reha nach Operationen beschleunigen und optimieren kann. Wettbewerb unter den Herstellern brachte dazu bei, dass der Wohlgeschmack und die Qualität der Ergänzungen auf dem heutigen hohen Stand sind.
Inzwischen weiss man allerdings, dass für die rapide Energiebereitstellung und Wiederauffüllung der Energiedepots (Glykogendepots) die Nahrungsergänzungsmittel mit Kohlenhydraten die wichtigste Rolle spielen, währen die Eiweiße die Aufgabenstellung haben, die Basis für den Muskelaufbau zu abliefern. Den Mineralien und vor allen Dingen den Kohlenhydraten hatte man langjährig keine Aufmerksamkeit überreicht, und ab und zu passiert es auch heute, dass Einsteiger auf Anrat von solchen Pseudoprofis nur Protein Mixes einnehmen, ohne eine grosse Bedeutung den Kohlenhydraten in Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel zu widmen, die quasi die ersten Zulieferern für eilige Energie sind. Fortwährend besteht im Bodybuilding ein Irrtum, dass mögliche Defizite ausschließlich durch einen angepassten Ernährungsplan oder umgekehrt ausschließlich durch Protein- und Vitaminkonzentrate als Nahrungsergänzung ausgeglichen werden würden.  

Soja Proteinisolat - ein neuer Trend erklimt unsere Küchen und Essverhalten

Die meisten Firmen offerieren oftmals einfache Molkenprotein oder Casein-Produkte an, aber gleichzeitig findet man zahlreiche Produkte, die diverse Proteinkomponenten umfassen. Auch die Beigabe von anderen Supplements (Creatin, L Glutamin, essenzielle Fettsäuren etc) hat dazu geführt, dass man statt diverse Produkte nun ein Kombinationsprodukt konsumieren kann. Mittlerweile findet man so viele verschiedene Eiweiss Mischungen auf dem Markt, dass der Verbraucher leicht die Qual der Wahl hat. 

Testosteron steigern mit Nahrungsergänzungen - ob Muskelaufbau oder Antiaging ein Produkt in aller Munde


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